Você deve treinar a si: mesmo que eu esteja doente de corpo, minha mente estará livre da doença. É assim que você deve treinar a si. […] E como alguém fica doente no corpo mas não na mente?
Este é o caso quando um nobre discípulo instruído […] não assume o corpo como sendo o eu, ou o eu como possuindo o corpo, ou o corpo dentro do eu, ou o eu dentro do corpo. Ele não está obcecado com o ideia “eu sou o corpo” ou “o corpo é meu”.
Como ele não está obcecado com essas ideias, seu corpo muda e se altera, mas ele não cai em tristeza, lamentação, dor, estresse ou desespero em relação a essas mudanças e alterações (o mesmo com sentimentos, percepção, formações mentais e consciência). É assim que alguém está doente no corpo mas não na mente.
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Não somos o corpo
Buda Shakyamuni (Índia, séc. VI a.C.)
Tricycle, outono 1997
(Tricycle’s Daily Dharma, 24/08/2009)