Textos com a tag sofrimento
Emoções destrutivas
Dalai Lama (Tibete, 6 de julho de 1935 ~):
A possibilidade de distinguir entre emoções construtivas e destrutivas está bem ali para ser observada no momento em que uma emoção destrutiva surge — a calma, tranquilidade e equilíbrio da mente são imediatamente interrompidas. Outras emoções não destroem o equilíbrio ou o senso de bem-estar assim que [...]
Conflitos sem raiva
Chagdud Tulku Rinpoche (Tibete, 1930 – Brasil, 2002):
Pode parecer que obtemos mais energia da raiva do que da paciência. De fato, podemos nos viciar nessa energia, mas ela não dura. Se deixar levar pela energia da raiva é como tomar um drink para se acalmar; como você não chega realmente à origem da ansiedade, acaba [...]
Primeira Nobre Verdade
A primeira das Quatro Nobres Verdades é conhecida como a Verdade do Sofrimento. [...]
À primeira vista, pode parecer bem depressivo. Ao ouvir ou ler sobre isso muitas pessoas acabam desconsiderando o budismo como algo indevidamente pessimista. “Ah, esses budistas estão sempre reclamando que a vida é miserável. A única maneira de ser feliz é renunciar [...]
Reconhecer a vacuidade dos pensamentos
A mente ordinária é caprichosa como um macaco incansável: instantaneamente feliz quando damos a ele um pouco de comida e repentinamente furioso no momento em que o ameaçamos com uma vara.
A todo instante a mente se move para algo novo. Em um momento podemos pensar no guru com grande devoção, no próximo estamos ansiando [...]
Tomar as rédeas
Tomar as rédeas é a chave para a felicidade.
O estado mental de um praticante budista deve ser estável, e não deve estar sujeito a muitos eventos conflitantes. Tal pessoa irá sentir tanto alegria quanto dor, mas nenhuma será fraca ou intensa demais. Estabilidade é desenvolvida através da disciplina. O coração e a mente se tornam [...]
Significado de perda e vitória
Pense nisso: quando algo desagradável acontece e você fica irritado, você é o perdedor, visto que a irritação imediatamente destrói a sua paz mental e no final traz resultados indesejados. Mas, se alguém o ferir e você não perder a sua paz mental, esta sim é uma vitória.
Quando se perde a paciência e a calma, [...]
Conforto na prisão
Muitas pessoas se sentem bem confortáveis no samsara. Elas não têm a aspiração genuína de ir além do samsara; querem apenas que o samsara seja um pouco melhor. É bem interessante que “samsara” tenha se tornado o nome de um perfume. É bem assim; isso seduz nos fazendo pensar que é OK: samsara não é [...]
Prazer que vira tormento
Prazeres mundanos são agradáveis no começo, mas com o passar do tempo se tornam uma fonte de tormento cada vez maior. Se você amarrar uma tira de couro úmido no pulso, no começo ela fica bem, mas assim que o couro seca e encolhe ele aperta dolorosamente. Que alívio é cortá-lo com uma faca!
Dilgo Khyentse [...]
Dano auto-infligido
[...] Quando vemos uma pessoa como cem por cento desagradável, sem nenhum atributo, sentimo-nos justificados em nosso desprezo. Quando sentimos aversão, tendemos a organizar o quadro como uma grande caricatura. Mas ninguém é uma caricatura. Para dissolver isso, preste mais atenção. Deve haver algo mais acontecendo.
Um inimigo é alguém que nos causou dano ou a [...]
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